4 consejos para que tus pies permanezcan siempre jóvenes

  No sé si estarás conmigo , pero creo que hay una parte del cuerpo que tendemos a descuidar, los pies. Los tenemos olvidados y los dejamos envejecer sin hacer nada , sin pensar que durante toda nuestra vida nos apoyamos en ellos. Yo creo que esta es una razón indiscutible  para prestarles toda la atención . Con estos 4 consejos aumentas mucho tus posibilidades de mantener... leer mas

8 consejos naturales para tener un cabello joven y sano

  Si estás leyendo este artículo es que encuentras que tu cabello no está joven y sano . Posiblemente cuando te peinas o te lavas la cabeza notas tu cabello más delgado y con falta brillo. Y además vas dejando pelos por toda la casa... Igual que se dice que la cara es el espejo del alma , tu salud y tu estado de ánimo se refleja en el cabello. Las carencias nutricionales y... leer mas

Cosmética antiedad. ¿Sabes que es el agua micelar y para que se emplea?

Para entender que es el agua micelar y cómo funciona primero debemos saber que es una micela,  que es de lo que está compuesto el agua micelar. Una  micela es un conjunto de moléculas que tienen una parte hidrofóbica (insoluble o compatible con lípidos y grasas) u otra parte hidrofílica (compatible con el agua o que se disuelven agua)  y que tienen la ventaja de transportar moléculas... leer mas

Recetas antienvejecimiento : 2 Smoothies o batidos que te encantarán

  Los batidos o smoothies  son la manera perfecta de consumir la fruta y verdura que tu piel y tu cuerpo necesita, ya que se preparan al momento, haciendo que los ingredientes conserven todas sus propiedades. Hoy os traemos dos recetitas que esperamos que os gusten. Batido 1 antioxidante Ingredientes: 1/4 de papaya 1/2  mango Los granos de 1/2 granada 125g.  de arándanos 100g.... leer mas

TIPS antianging: 3 pasos esenciales para hidratar la piel seca

  Nos falta hidratación cuando notamos que la piel está seca y sentimos una especie de picazón. Nuestra primera reacción es aplicarnos una crema con la que hidratar nuestra piel y  de ese modo, sentir un poco de confort. Esto está muy bien, pero generalmente no es es suficiente y solo conseguiremos un alivio ocasional. En este post os enseñamos 3 gestos esenciales que nos... leer mas

Como combatir algunos signos de la edad: Debilitamiento del cabello y falta de brillo.

Causas del debilitamiento del cabello. Las principales causas que provocan el debilitamiento del cabello son el estrés, la toma de algunas medicamentos y   los cambios hormonales producidos por dar a luz o por la menopausia , momento en que los estrógenos bajan drásticamente. Normalmente notarás si tu cabello está más delgado y débil que en etapas anteriores , pero puedes... leer mas

Recetas antiedad : Ensalada de escarola (Xató)

. Como hicimos en nuestro anterior post Recetas antiaging: Crema de brócoli y pasta de sésamo , seguimos buscando recetas que contengan alimentos que nos aporten antioxidantes y esta semana os traemos una receta tradicional catalana cuyo principal componente es la escarola. La escarola es un vegetal de invierno, que pertenece al mismo género botánico que la achicoria, con un sabor un poco... leer mas

Las ventajas de un antiarrugas natural

Antiarrugas natural: Ventajas frente a un antiarrugas convencional   Si observamos la mayoría de los ingredientes de los cosméticos antiarrugas convencionales , pueden llevar hasta un 70% de agua, y los activos del producto (entre ellos aceites minerales) harán que sus arrugas se rellenen de agua y nos veamos con un mejor aspecto . En ese momento pensaremos " !Vaya mi crema antiarrugas... leer mas

Recetas antiaging: Crema de brócoli y pasta de sésamo

Una correcta alimentación es uno de los buenos hábitos que nos ayuda a vivir más y mejor, y en particular ,el consumo de algunos alimentos especiales y de calidad, nos ayudan a prevenir ciertas enfermedades crónicas, gracias a sus propiedades terapéuticas y antioxidantes comprobadas. Uno de estos alimentos es el Brócoli. El Brócoli es un vegetal de singular sabor y menos flatulento que... leer mas

Que son los aceites esenciales puros o naturales y su uso en cosmética antiedad (I)

Los aceites esenciales puros son sustancias aromáticas que se encuentran en determinados tejidos vegetales y contienen numerosos compuestos químicos naturales que contienen las propiedades especificas de la planta de la que se extraen. Los aceites esenciales se encuentran distribuidos en de las distintas partes del la planta : hojas, flores, madera , raíz , árbol, resina o cáscara de los... leer mas